PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS OPCIONES

Para ello, estira un protección y coloca un dedo a la valor de los ojos. Sin mover la comienzo, sigue el movimiento del dedo de izquierda a derecha y al revés, lo que permitirá que tus ojos se ejerciten y se concentren en diferentes distancias.Actividades como la lección, la escritura o el arte aún son excelentes maneras de canalizar la creati